Kenpo Karate
Lustenau

KENPO KARATE LUSTENAU bietet zweimal die Woche Kleinkindertraining, Kinder-/Jugendtraining und auch Erwachsenentraining an. Besonders im Kindertraining steht der Spaß an der Bewegung und die motorische Entwicklung im Vordergrund. Ebenfalls Teil der Trainings ist die Vorbereitung auf Gürtelprüfungen und die Teilnahme an Turnieren. Mitglieder können zwischen den Trainingseinheiten von Kenpo Karate, Kickboxen oder Fitness wählen.

Wenn Sie eine Kampfsportart erlernen oder wieder beleben, fit werden, mehr Selbstvertrauen bekommen möchten oder einfach nur neugierig auf Selbstverteidigung im Allgemeinen sind, dann kommen Sie nach Lustenau und schauen bei Kenpo Karate Lustenau vorbei.

KENPOKARATE
• Kleinkinder
• Kinder/Jugend
• Erwachsene

Selbstverteidigung mit schnellen komplexen Bewegungsabläufen.

KICKBOXEN
Für Leute die ihre Koordination und Fitness verbessern wollen.

FITNESS
45 Minuten Training, davon knackige 20 Minuten Aerobic-Choreo, mehrere Übungen Ganzkörpertraining und etwas Stretching. Besonders für alle, die am Computer arbeiten, ist dieses Online-Training der perfekte Ausgleich zum Sitzen.